新玉ネギは縦半分に切り、縦に薄切りにして水に放つ。
キュウリは両端を切り落として縦4つに切り、更に斜め薄切りにして新玉ネギと混ぜ合わせる。
モヤシはたっぷりの水につけシャキッとしたらザルに上げ、熱湯でゆでザルに上げて冷ましておく。
サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎって水に放ち、しっかり水気を切る。
<ドレッシング>を混ぜ合わせる。
器にサニーレタスを敷き、水気を軽く絞った新玉ネギ、キュウリ、モヤシを盛り合わせ、<ドレッシング>、かつお節を掛ける。
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