糸コンニャクの明太炒め

作り方

1. 
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   フライパンにゴマ油を入れて強火にかけ、糸コンニャクとミックスベジタブルを加えて炒め合わせ、＜調味料＞の材料、明太子を加える。

2. 
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   明太子がほぐれ、全体にからまったら器に盛り、刻みのりをのせる。