しっかり炒めた玉ネギの甘さが素敵。卵がまろやかです。
<調味料>
玉ネギは上下を切り落とし、縦半分に切り、繊維の方向に薄切りにする。
卵2個と牛乳大さじ1を混ぜ合わせる。(1人分の卵液)
トマトは4等分のくし切りにする。
フライパンにバター5g、サラダ油小さじ1を熱し、牛細切れ肉の色が変わるくらいまで炒め、玉ネギを加えて炒め合わせる。小麦粉を加え粉っぽさがなくなったら、<調味料>を入れて全体に混ざったら火を止める。
フライパンにバター5gを熱し、1人分の卵液を流し入れて全体に広げ、半熟状態になったら1の半量を中央にのせて卵で巻く。同様にもう1枚作る。
器に1人分ずつ盛り付け、トマトを添えドライパセリを振り掛ける。お好みでケチャップを掛けて下さい。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |