クラゲのサッパリ酢の物

下準備

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  クラゲはサッと水洗いして塩を落とし、食べやすい大きさに切る。さらにたっぷりの水に10～15分つけて塩気を抜き、水気を絞る。

• モヤシはザク切りにしてたっぷりの水に放ち、パリッとしたらザルに上げる。

• キュウリは斜め薄切りにし、さらに細切りにする。

• 油揚げはフライパンで両面焼き色がつくまで焼き、細切りにする。

• クコの実は熱湯につけ、柔らかくなったらザルに上げる。

• ボウルで＜合わせ酢＞の材料を混ぜ合わせる。