材料の加熱と味付けをいっぺんにして時間短縮。作り立てを詰めても良いですが、1日置くと味がさらに馴染むので、常備菜にも向いています。
カリフラワーとブロッコリーは小房に分けた後、食べやすい大きさに切る。
鍋に<調味料>の材料を入れて中火にかけ、混ぜ溶かす。
(1)にカリフラワーとブロッコリーを入れて蓋をし、お好みの柔らかさになるまで蒸し煮にする。全体的に混ぜ合わせて、火を止め、粗熱が取れたら器に盛る。
・粗熱が取れるまで<調味料>に漬けたまま冷ましましょう。
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