<調味料>
切干し大根はたっぷりの水に10分位つけて柔らかくもどし、水気を絞って、ザク切りにする。
ニンジンは皮をむき、3cmの長さのせん切りにする。
油揚げは熱湯を掛け、油抜きをしてニンジンに合わせて細切りにする。
サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩を入れた熱湯でゆでる。水に取り、粗熱が取れたら水気を切って斜め薄切りにする。
スルメの足は1~2本づつ切っておく。胴の場合は細く裂く。
鍋にゴマ油を中火で熱し、切干し大根、ニンジンを加えて炒め合わせ、全体に油がまわったら、だし汁、油揚げ、スルメの足を加えて強火にする。
煮立ってきたら<調味料>を加え、再び煮立ったら火を弱め、落とし蓋をして10分位煮含める。火を止めてそのまま冷まし、味を含める。
サヤインゲンを加え、全体に和え、器に盛り分ける。
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