具だくさんですが、とってもヘルシーなスープです!
キャベツはザク切りにして水洗いしザルに上げる。
玉ネギは縦幅1cmに切り、さらに横半分に切る。
ニンジンは皮をむいて縦半分に切って薄い半月切りにする。
セロリは筋を引いて斜め薄切りにする。
ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横細切りにする。
水煮トマトがホールの場合はつぶしておく。
ショウガは皮をむいてすりおろす。
アサリが冷凍の場合は熱湯をかけ、ザルに上げる。
鍋にキャベツ、玉ネギ、ニンジン、セロリ、ピーマン、水煮トマト、アサリ、だし汁を入れて強火にかけ、煮立ってきたら火を少し弱めて10分煮る。
野菜が柔らかく煮えたら塩コショウ、しょうゆで味を調える。器に注ぎ分け、ショウガと刻みネギをのせる。
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