ブロッコリーは水でサッとぬらしてラップで包み、電子レンジで40秒加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 ラディッシュは葉とヒゲ根を切り落とし、薄切りにする。
カップに(1)を入れ、シーザーサラダドレッシングをかけ、粉チーズを振る。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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