ほうれん草のゴマ和え

下準備

• ニンジンは皮をむき、せん切りにし熱湯にサッと通してザルに上げ、水気をしっかり切る。

• カニ風味カマボコは半分の長さに切り、縦半分に裂く。

• ニンジンは皮をむき、せん切りにし熱湯にサッと通してザルに上げ、水気をしっかり切る。