レンジ野菜のサラダ
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 89 Kcal
電子レンジで火を通した野菜に、手作りのゴマドレッシングをかけて。
下準備
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キャベツはサッと水洗いし、ひとくち大のザク切りにする。
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ニンジンは皮をむき、半月切りにする。
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ブロッコリーは小房に分ける。
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＜ゴマドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
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1ボウルにキャベツ、ニンジン、サッと水洗いしたブロッコリーを入れ、ラップをかけて電子レンジで2～3分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。
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2水気をきって器に盛り、＜ゴマドレッシング＞をかける。
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