<和え衣>の白ゴマはフライパンで香ばしく炒り、すり鉢ですりつぶし、他の材料を混ぜ合わせる。
サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、4cmの長さに切る。
熱湯に塩を入れ、サヤインゲンを加えてサッとゆで、ザルに上げる。
サヤインゲンが熱いうちに<和え衣>に加えて混ぜ合わせる。
素材が熱いうちに和えることで、味がよくしみ込みます。
<ちょっとヒント>
・和食の味付けに便利なオリジナル調味料「味しょうゆ」。冷蔵保存ができます |
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