卵は割りほぐし、<調味料>を混ぜ合わせる。
納豆はザルに入れ、サッと水洗いする。
オクラはまな板の上で塩を掛け、手のひらで転がすように板ずりし、サッと洗って水気を切る。ヘタを切り落とし、縦半分に切って薄い半月切りにする。
大根おろしはザルに上げて汁気を切り、軽く汁気を絞って作り置き甘酢を合わせる。
卵液に納豆、オクラを加え、軽く混ぜ合わせる。
卵焼き器を中火で熱し、サラダ油を敷く。卵液の1/4量を流し入れ、卵を向こう側に寄せる。
空いた所にサラダ油を敷き、残りの卵液の1/3量を流し入れる。向こう側に寄せた卵を少し持ち上げて下にも流し入れ、半熟になったら手前に巻く。空いた所にサラダ油を敷き、向こう側に卵を寄せる。同様に2回くり返す。
巻きすに巻いて形を整え、1本を4等分に切る。器に盛り付け、大根おろしを添え、お好みでしょうゆを掛けていただく。
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