印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。
E・レシピ
>
お弁当
>
茹でる
>
ホウレン草のそば茶和え
ホウレン草のそば茶和え
調理時間
5分
カロリー
39
Kcal
材料
(
1 人分
)
ホウレン草
2株
塩
少々
そば茶
大さじ1
だししょうゆ
小さじ1
作り方
1
ホウレン草は塩を入れた熱湯でゆで、冷水に取る。冷めたら、長さ3cmに切って水気を絞る。
2
(1)に、だししょうゆとそば茶を加え、和える。
ホウレン草のそば茶和えのレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.