あっさり肉じゃが

作り方

1. 
   1

   鍋にサラダ油を熱し、牛肉を炒める。

   肉が鍋にくっつくようなら、いったん、ぬれ布巾に鍋をのせると、くっつきにくくなりますよ。

2. 
   2

   牛肉の色が変わったらジャガイモ、玉ネギ、糸コンニャクを加えて炒め合わせ、全体に油がまわったらだし汁を加える。

3. 
   3

   煮立てば弱めの中火にし、アクを取りながら10分位煮る。ジャガイモに竹串が少し刺さる位になれば、＜合わせ調味料＞、ニンジンを加え、20～30分煮る。

4. 
   4

   時々混ぜながら、煮汁が少なくなるまで煮る。最後にサヤインゲンを加えてひと混ぜし、火を止める。