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ズッキーニのマリネ
ズッキーニのマリネ
調理時間
5分
カロリー
104
Kcal
材料
(
1 人分
)
ズッキーニ
1/2本
オリーブ油
適量
塩コショウ
少々
イタリアンドレッシング
(市販品)
大さじ1~2
作り方
1
ズッキーニは半月切りにし、オリーブ油を熱したフライパンでサッと炒める。塩コショウをし、イタリアンドレッシングとからめる。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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