シイタケは石づきを切り落として汚れを拭き取り、みじん切りにする。
ニンジンは皮をむき、みじん切りにしてサッと熱湯でゆで、ザルに上げる。
ボウルに卵を割りほぐし、シイタケ、ニンジン、刻みネギ、<調味料>を加えて混ぜ合わせる。
卵焼き器を熱してサラダ油をひき、1を何回かに分けて流し入れ、巻きながら焼く。(2本焼きます)
焼きあがれば巻きすで巻いて形を整える。冷めたら切り分けて器に盛り、甘酢ショウガを添える。
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