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おかひじきのお浸し
おかひじきのお浸し
調理時間
15分
カロリー
35
Kcal
材料
(
4 人分
)
オカヒジキ
1パック
塩
少々
<浸し汁>
だし汁
大さじ3
作り方 >>
しょうゆ
大さじ1
すり白ゴマ
小さじ2
作り方
1
たっぷりの熱湯に塩少々を入れ、おかひじきをサッとゆでる。水に取り、粗熱が取れれば水気をきって食べやすい長さに切り、<浸し汁>に浸す。
2
器に盛り、すり白ゴマをかける。
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