ナスの梅和え
- 調理時間
- 20分
- カロリー
- 23 Kcal
夏の食卓にぴったりの箸休めの一品です。
下準備
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ナスはヘタを切り落とし、薄い輪切りにする。大葉は軸を切り落として縦半分に切り、横細切りにする。
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＜和え衣＞の梅干しは種を取り、包丁でたたき、ボウルでその他の＜和え衣＞の材料と混ぜ合わせる。
作り方
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1ビニール袋にナス、塩を入れ、しんなりするまでビニール袋ごともむ。空気を抜いて袋の口を縛り、10分程置く。
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2ザルに出してサッと水洗いし、水気を絞る。＜和え衣＞のボウルに大葉と共に加えて和え、器に盛る。
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