ヘルシーグリーンサラダ

下準備

• サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。冷水に放ってパリッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。

• 貝われ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切る。

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  玉ネギは横薄切りにして水に放ち、しっかり水気をきる。

• プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。

• ボウルで＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。