アサリは塩水で洗い、ザルに上げる。木綿豆腐はひとくち大に切る。白ネギは斜め薄切りにする。<卵液>の材料を混ぜ合わせる。
小鍋にアサリ、木綿豆腐、白ネギ、<合わせだし>の材料を入れて火にかけ、白ネギがしんなりしたら<卵液>をまわし入れ、蓋をして卵に火を通す。
・おかずは冷めてから蓋をしましょう。
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・おかずは別の容器に入れてからお弁当箱に詰めましょう。
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