ゆで生ワカメは水洗いし、水気を絞って食べやすい長さに切る。
ツナ缶は開けて、汁気を軽く切っておく。
オクラは塩をこすりつけ繊毛を取る。水洗いして、水気を拭き取り、5mm幅の輪切にする。
プチトマトは水洗いし、ヘタを取って縦半分に切る。
<ドレッシング>を混ぜ合わせる。
器にワカメを敷き、ツナをほぐしてワカメにのせ、オクラ、プチトマトを散らす。
<ドレッシング>を全体に掛ける。
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