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バナナ小豆ドリンク
バナナ小豆ドリンク
調理時間
5分
カロリー
182
Kcal
砂糖は入れず、バナナとゆで小豆だけの優しい甘さのドリンクに。
材料
(
2 人分
)
バナナ
1本
ゆで小豆
(缶)
大さじ4
プレーンヨーグルト
1カップ
牛乳
100ml
氷
4~6片
ミントの葉
適量
下準備
バナナは皮をむき、幅2cmに切る。
作り方
1
ミントの葉以外の材料をミキサーに入れてかくはんし、氷の入ったグラスに注ぎ、ミントの葉を添える。
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