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ブルーベリーヨーグルト
ブルーベリーヨーグルト
調理時間
5分
カロリー
65
Kcal
材料
(
1 人分
)
プレーンヨーグルト
70g
ブルーベリー
(冷凍)
大さじ2
ハチミツ
少々
作り方
1
ボウルにプレーンヨーグルト、ブルーベリー、ハチミツを入れて混ぜ合わせる。
2
(1)を密閉容器に入れる。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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