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しらすゴマ混ぜご飯
しらすゴマ混ぜご飯
調理時間
10分
カロリー
311
Kcal
天かすを入れて味に深みをプラス。
材料
(
4 人分
)
ご飯
(炊きたて)
2合分
シラス干し
100g
大葉
6~7枚
天かす
大さじ4~6
白ゴマ
大さじ2
下準備
大葉は軸を切り落とし、細切りにして水に放ち、水気を絞る。
白ゴマはフライパンで香ばしく煎る。
作り方
1
ご飯にしらす干し、大葉、天かす、白ゴマを混ぜ合わせ、器に盛る。
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