スイートパンプキン

作り方

1. 1

   カボチャは皮と種とワタを除き、ひとくち大に切る。耐熱皿に入れてふんわりとラップをし、電子レンジで約2分加熱する。

   カボチャがまだ固ければ追加で加熱してください。

2. 2

   取り出して、フォークなどでつぶし、バター、豆乳の順で加える。シナモンパウダー、メープルシロップ、塩で味を調える。茶巾に丸め、カボチャの種を飾る。

   カボチャの水分量や甘さによって、豆乳とメープルシロップの量を調整してください。