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肉ジャガ卵とじ丼
肉ジャガ卵とじ丼
調理時間
5分
カロリー
500
Kcal
材料
(
1 人分
)
肉ジャガ
(市販品)
100g
卵
1個
<煮汁>
麺つゆ
(2倍濃縮)
小さじ1.5
水
大さじ3
ご飯
(炊きたて)
茶碗1~2杯分
紅ショウガ
適量
作り方
1
フライパン、または鍋に<煮汁>、肉ジャガを入れて火にかけ、フツフツしたら溶き卵をまわし入れる。
2
卵に火が通ったらご飯の上にかけ、紅ショウガを添える。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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