ヘルシーなところてんは食物繊維が豊富です。
<ドレッシング>
ところてんはザルに入れて水洗いし、よく水気をきる。
ベーコンは4等分に切る。
プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。
ボウルに<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。
フライパンを熱し、ベーコンを入れて弱火でじっくりカリカリになるまで焼く。
<ドレッシング>のボウルにところてんを混ぜ合わせ、器にベーコン、ベビーリーフ、プチトマトと盛り合わせる。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |