ツナ缶を使ったお手軽冷や汁。食欲がない時もサラッと食べられておすすめです。
キュウリは両端を落として薄い輪切りにし、分量外の塩でもんで10分置き、水気を絞る。
ミョウガは小口切りにする。大葉は軸を切り落とし、丸めてせん切りにする。
みそとすり白ゴマを混ぜ合わせ、アルミホイルに平らにのばし、トースターで焼き色がつくまで焼く。
みそを焼くことにより、香ばしい風味が出ます。焦げた部分は取り除いてください。
ボウルに(1)とだし汁を入れ、溶けるまで混ぜる。キュウリ、ミョウガ、大葉、ツナを加え、絹ごし豆腐を手でくずしながら加える。
冷蔵庫でよく冷やす。器にご飯をよそい、上からかける。
温かいご飯でも、冷やご飯でもどちらでもおいしくいただけます。
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