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アオサ混ぜご飯
アオサ混ぜご飯
調理時間
10分
カロリー
308
Kcal
磯の香りがふんわり。焼きおにぎりにしても良いですね。
材料
(
4 人分
)
アオサ
(乾燥)
8~10g
干し桜エビ
大さじ3
黒ゴマ
大さじ2
ご飯
(炊きたて)
茶碗4杯分
下準備
アオサは袋に入れてもみ、細かくする。
作り方
1
アオサ、桜エビ、黒ゴマは合わせてフライパンで軽く乾煎りする。
2
ご飯に(1)を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
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