カブは葉を切り落として皮を厚めにむき、縦半分に切って横に薄切りにする。カブの葉は適量を分量外の塩を入れた熱湯で塩ゆでし、よく水気を絞って2cmの長さに切る。
レタスはサッと水洗いし、食べやすい大きさに手でちぎって、冷水に放つ。パリッとしたらザルに上げしっかり水気を切る。すぐに食べない場合は抗菌のビニール袋に入れ、冷蔵庫に入れる。
ハムは食べやすい大きさに切る。
<ドレッシング>を混ぜ合わせておく。
器に野菜とハムを盛り合わせ、食べる直前に<ドレッシング>を掛ける。
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