ジャガイモは皮ごときれいに水洗いして4等分のくし切りにし、5分程度水に放つ。電子レンジで2~3分加熱し、水気を拭き取る。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。
フライパンにサラダ油を中火で熱して(1)を揚げる。キツネ色になったら油をきり、温かいうちに塩とドライパセリを振る。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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