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長芋のタラマヨサラダ
長芋のタラマヨサラダ
調理時間
10分
カロリー
156
Kcal
シャキシャキ感が美味しい長芋をサラダで。
材料
(
2 人分
)
長芋
6~8cm
<タラコソース>
タラコ
1/2腹
マヨネーズ
大さじ2
プレーンヨーグルト
大さじ1
しょうゆ
少々
作り方
1
長芋は皮をむいて幅1cmの輪切り、または半月切りにし、皿に盛り付ける。
2
<タラコソース>の材料を混ぜ合わせ、長芋にかける。
このレシピのポイント・コツ
・ヨーグルトは無糖で酸味の少ないものを選んでください。
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