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ブルーベリーミルク
ブルーベリーミルク
調理時間
5分
ブルーベリーの軽やかな酸味と、バナナの甘みが朝にぴったり!
材料
(
2 人分
)
牛乳
350ml
ブルーベリー
80g
バナナ
1/2本
ブルーベリージャム
小さじ1
ハチミツ
小さじ1
レモン汁
小さじ1
作り方
1
ブルーベリーはサッと水洗いする。全ての材料をミキサーに入れてかくはんし、器に入れる。
このレシピのポイント・コツ
・イチゴやパイナップル、季節のフルーツを使って季節を楽しみましょう!バナナの甘みがありますので、ジャムの代わりにハチミツを小さじ2にして下さい。暑い日は冷凍フルーツでスムージー風にしても!
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