アンチョビの塩気がちょうどいいパスタ! ヘルシーなキノコもたっぷり。
シイタケは石づきを切り落とし、薄切りにする。
シメジとエノキは石づきを切り落とし、小房に分ける。
アンチョビはみじん切りにする。
イタリアンパセリは粗みじん切りにする。
鍋にたっぷりの湯を沸かして塩16gを加え、スパゲティーを袋の時間より1分短めにゆで、ザルに上げる。ゆで汁は後から使うので、残しておいて下さい。
スパゲティーをゆでている間に具を準備する。フライパンにオリーブ油とニンニクを熱し、香りがたったらアンチョビを加えて炒める。
シイタケ、シメジ、エノキと赤唐辛子を加えてしんなりするまで炒め、(1)のゆで汁をお玉2杯分位加える。
(1)のスパゲティーを(3)に加えてからめ、塩コショウで味を調える。器に盛り、イタリアンパセリを添える。
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