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サヤインゲンの塩ゆで
サヤインゲンの塩ゆで
調理時間
5分
カロリー
5
Kcal
材料
(
1 人分
)
サヤインゲン
3本
塩
適量
作り方
1
サヤインゲンは軸側を少し切り落とす。
2
鍋に塩を加えた熱湯を沸かして(1)を入れ、歯ごたえが残る程度にゆでる。ザルに上げて水気をきり、食べやすい長さに切る。
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