作り置きレシピで大人気の『つくおき』nozomiさんの、菜の花を使った定番おかず。菜の花はすぐにゆであがるので、あっという間にできます。
菜の花は根元を薄く切り落とし、葉と茎に分ける。
鍋に水と塩を入れて沸かす。茎を入れて30秒ほどゆで、続いて葉も入れて30秒ほどゆでたら、冷水にとる。
ざるにあげ、手でしぼって水気を切り、食べやすい長さに切り、もう一度手でしぼって水気を切る。
ボウルで<調味料>を混ぜ合わせ、菜の花を入れて和える。
・ゆでたら、二回手でしぼってしっかりと水気を切ります。
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