レンコンは皮をむいて幅5mmのイチョウ切りにし、水にさらしてアクをぬく。
フライパンにマヨネーズを入れ、中火にかける。フライパンが温まってきたら、水気をきったレンコンを加え、マヨネーズをからめながら炒める。
レンコンに火が通ったら火を止め、粒マスタードを加えて全体にからめる。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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