新玉ネギのサラダ
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 156 Kcal
材料
（
4
人分
）
新玉ネギ
1個レタス
(又はサニーレタス・5～6枚)1/2個ゆでタコ足
2本ドライパセリ
少々<ドレッシング>
レモン汁
1/2個分オリーブ油
大さじ3ニンニク
(すりおろし)1片分塩コショウ
少々
下準備
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新玉ネギは縦に薄切りにする。
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レタスは手で小さくちぎって冷水に放ち、パリッとしたらしっかり水気を切る。すぐに食べない場合はビニール袋などに入れ、冷蔵庫で保存する。
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ゆでタコ足は薄い削ぎ切りにして冷水で洗い、水気を切る。
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＜ドレッシング＞をよく混ぜ合わせる。
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ゆでタコ足は薄い削ぎ切りにして冷水で洗い、水気を切る。
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＜ドレッシング＞をよく混ぜ合わせる。
作り方
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1新玉ネギ、レタス、タコを＜ドレッシング＞と混ぜ合わせる。味がなじんだら器に盛り合わせ、ドライパセリを散らす。
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