白菜は水洗いして縦半分に切り、軸は斜め細切りに、葉の部分は1cm幅に切る。
キュウリは斜め薄切りにし、更に細切りにする。
玉ネギは皮をむき、薄切りにする。
プチトマトは水洗いしてヘタを取り、縦半分に切る。
ボウル又は大きめの抗菌ビニール袋に、白菜、キュウリ、玉ネギ、塩を入れ、軽く混ぜ合わせて全体に塩をからめ、10分置く。
<ちょっとヒント>
・抗菌のビニール袋に入れ、袋に空気を入れ口を閉めて持ち、カシャカシャ振れば、簡単に塩をからめられますよ。後は空気を抜いて密着させ、口を縛っておきます。 |
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |