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ニンジンサラダ
ニンジンサラダ
調理時間
5分
カロリー
145
Kcal
材料
(
1 人分
)
ニンジン
30g
貝われ菜
10g
ツナ
(缶)
10g
塩
少々
粗びき黒コショウ
少々
マヨネーズ
大さじ1
作り方
1
ニンジンはピーラーでリボン状にむいておく。貝われ菜は根元を切り落とす。ツナは油をきっておく。
2
ニンジン、貝われ菜、ツナに塩、粗びき黒コショウを混ぜ、マヨネーズを和える。
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