キャベツはかたい芯の部分を削ぎ落とし、ラップで包み電子レンジで2分加熱する。
縦半分に切ったプロセスチーズを、2等分したハンバーグのタネの中心に入れ、キャベツで包む。
耐熱容器にトマトソースの半量を入れ、(2)を置き、上から残りのトマトソースをかけて、電子レンジで5分加熱する。
仕上げにドライパセリを振る。
・市販のハンバーグダネを使って簡単に仕上げます。
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・電子レンジは600Wを使用しています。
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