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グリーンアスパラの塩炒め
グリーンアスパラの塩炒め
調理時間
5分
カロリー
85
Kcal
材料
(
1 人分
)
グリーンアスパラ
2本
サラダ油
小さじ2
塩
少々
作り方
1
グリーンアスパラは根元とハカマの部分をピーラーで切り落とし、長さ3cmの斜め切りにする。
2
フライパンにサラダ油を熱し、グリーンアスパラを炒める。しんなりしたら塩で味を調える。
このレシピのポイント・コツ
・おかずは冷めてから蓋をしましょう。
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