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ニンジンとオレンジのサラダ
- 調理時間
- 20分
- カロリー
- 84 Kcal
ニンジンにオレンジの甘みと酸味が良く合います。冷やすと美味しいのでたくさん作って常備菜にも。
材料
（
2
人分
）
ニンジン
1/2本塩
少々オレンジ
1個ブラックオリーブ
(輪切り)大さじ1<ドレッシング>
オレンジ
(搾り汁)大さじ3酢
小さじ1砂糖
小さじ1塩
小さじ1/2コショウ
少々オリーブ油
小さじ1
下準備
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ニンジンは皮をきれいに洗い、細いせん切りにする。塩少々を振り、しんなりしたら水で塩気を洗い流し、しっかり絞る。
塩をすることで、アクと水分が抜けます。水っぽくならないようにするコツです。
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オレンジは皮をむき、中の薄皮から房を取り出す。残った薄皮を搾って分量のオレンジ果汁を取っておく。
作り方
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1ボウルに＜ドレッシング＞の材料を入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。
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2(1)にニンジンとオレンジ、ブラックオリーブを入れて混ぜ合わせる。器に盛る。
このレシピのポイント・コツ
・このまま食べても美味しいですが、冷蔵庫でしばらく置いておくと味が馴染んでさらに美味しく召し上がれます。
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