キャベツはザク切りにし、ニンジンは皮をむきキャベツ位の大きさの薄切りにし、合わせてサッと水洗いする。 キュウリは薄い輪切りにして塩水につけ、しんなりすれば水気を絞る。
キャベツ、ニンジンをぬれたままふんわりラップで包み、電子レンジで1分加熱し、キャベツがしんなりしていればザルに取り余分な水分を切る。
<合わせダレ>に2のキャベツ、ニンジンと1のキュウリを加え、粗熱が取れれば、軽く汁気を絞る。
・残り野菜をいろいろ代用してもOK!
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