カレイにオールスパイスと小麦粉をまぶして、カラッと揚げました。
カレイは身の厚い部分に切り込みを入れ、塩コショウを振る。さらに、オールスパイスと合わせた小麦粉を全体に薄くつける。
長芋は皮をむき、1cm角の棒状に切る。
揚げ油を170℃に予熱し始める。
レモンは半分に切る。
170℃の揚げ油で長芋を2~3分揚げ、油をきって塩コショウをする。
続けて揚げ油を160℃位にしてカレイを入れ、カラッと揚げて油をきる。
器に(1)と(2)を盛り合わせ、プチトマトとレモンを添える。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |