乾燥海藻は水につけて柔らかくもどす。
キュウリは両端を切り落とし、ピーラーなどで縦縞に皮をむき、ひとくち大の乱切りにする。サッと水洗いしておく。(セロリの場合は筋を引き、ひとくち大の乱切りにする)
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎって冷水に放ち、パリッとすれば水気を切る。
プチトマトはヘタを取り、水洗いして縦2~4つに切る。
<ドレッシング>を混ぜ合わせる。
器にサニーレタスを敷き、海藻を盛り、キュウリ又はセロリ、プチトマトを添える。食べる直前に<ドレッシング>を掛ける。
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