卵は溶きほぐす。<具材>のザーサイ、焼豚は細切り、白ネギは斜め薄切りにする。シイタケは石づきを切り落とし、笠、軸ともに薄切りにする。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、<具材>の材料を炒める。卵を流し入れ、大きく混ぜながら加熱する。半熟状になったら、裏返し両面焼く。冷めたら、適当な大きさに切る。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
|
|
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
|
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |