スナップエンドウ、グリーンアスパラ、セロリをアンチョビで炒めました。
スナップエンドウはヘタと筋を取り、斜め半分に切る。
グリーンアスパラはピーラーで皮とハカマを削ぎ取り、茎の付け根のかたい部分を切り落とし、斜め切りにする。
セロリは筋を引き、斜め薄切りにする。
赤唐辛子は種を取り除く。
フライパンにオリーブ油を熱し、アンチョビを加えてほぐすように炒め、赤唐辛子を加えて軽く炒める。
スナップエンドウ、グリーンアスパラ、セロリを加えて炒め、塩コショウで味を調えて器に盛る。
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