ふわふわ卵とキクラゲのコリコリした食感がたまらない。
<調味料>
<チリソース>
卵は割りほぐし<調味料>の材料を混ぜ合わせる。
シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。
ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取って小さめのひとくち大に切る。
キクラゲはぬるま湯につけて柔らかくもどす。かたい部分を切り落とし、ピーマンくらいの大きさに切る。
香菜は根元を切り落として長さ1cmに刻み、水に放ってザルに上げる。
フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、卵を一気に流し入れ、菜ばしで混ぜながら半熟になったらいったん取り出す。
フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、シメジ、ピーマン、キクラゲを炒め合わせ、(1)の卵を戻し入れて炒め合わせ、器に盛り分ける。
フライパンに残りのサラダ油大さじ1/2、<チリソース>の材料を入れて炒め、香りが立ってきたら、スイートチリソース、ケチャップを加えて全体に炒め合わせる。(2)にかけ、香菜を添える。
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