鶏もも肉は身の厚い部分に切り込みを入れて一口大に切り、<下味>をからめる。豆モヤシはたっぷりの水につけ、シャキッとさせる。プチトマトは水で洗い、水気をきっておく。
モヤシはたっぷりの熱湯に入れてサッとゆでる。ザルに上げ、水気をきって作り置き甘酢を振り掛ける。
鶏肉に片栗粉をつける。
ビニール袋に片栗粉と鶏肉を入れて振ると、手を汚さないで衣をつけられますよ!
160℃の揚げ油に入れてサクッと揚げ、油切りをする。器にモヤシを敷き、揚げ鶏を盛り付け、プチトマトを飾る。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |